GI-tabell
I den här tabellen hittar du GI-värden för olika livsmedel. Man skiljer på GI-värden med lågt GI mellanhögt GI och högt GI. Som referens används vitt bröd som har GI=100.
I den här tabellen hittar du GI-värden för olika livsmedel. Man skiljer på GI-värden med lågt GI mellanhögt GI och högt GI. Som referens används vitt bröd som har GI=100.
ska börja med gi mat